iPad肩

長期處於俯視角度，會導致「iPad肩」和「iPad頸」

 

iPad肩  狂煲劇iPad肩iPad頸等住你中招

iPad肩

 

▲圖：埋頭玩iPad，容易頸梗膊痛，形成iPad肩

 

iPad肩 殺到埋身，唔好唔驚！iPad肩 成因是用戶成日坐在沙發狂玩 apps、半躺床上煲劇集，去到邊，用到邊，是iPad大受歡迎緣故，亦同時係iPad肩產生原因。但最新研究指，iPad高度流動性，也是禍害，因用家用iPad時毋須在桌前正襟危坐，人人無時無刻拿著 iPad 聳肩低頭，弄得頸梗膊痛，由此得到硬繃繃的「 iPad肩」和「 iPad頸」。( iPad肩 )

 

iPad肩 出處? 美國哈佛公共衞生學院、電腦軟件生產商微軟，以及波士頓的布裡格姆與婦女醫院聯手進行的研究顯示，使用iPad的人，頸部彎曲的幅度，多於桌上電腦用家，令關節受壓增加，大大增加iPad肩不適的機率。( iPad肩 )

iPad肩研究員邀來七男八女共 15名有使用iPad經驗的人士參加iPad肩實驗，要他們使用蘋果 iPad 2和摩托羅拉（ Motorola） Xoom兩款平板電腦，完成指定任務。( iPad肩 )

iPad肩 : iPad肩 成因好簡單，就係用得多 iPad
   
iPad肩研究員也提供了適合兩款iPad的企立設計保護套，方便將iPad傾側放置，其中蘋果 Smart Cover兩種傾側角度為 150度及 730度，而摩托羅拉的 Porfolio Case則有 450度及 630度兩種角度。( iPad肩 )
   
iPad肩實驗人士按要求，以這四種方式，進行簡單工作，例如上網瀏覽、閱讀書報、玩游戲、查閱和回覆電郵，以及觀看電影。而iPad肩研究員則以紅外線三維動作分析系統，量度iPad肩實驗人士頭、頸姿態、視線角度及距離等數據。( iPad肩 )
   
iPad肩實驗報告刊登在《工作》（ Work）期刊，iPad肩實驗結果顯示，四種方式中，以（ 4）即把板腦以近乎豎立方式放在桌上時，用家的視角和姿勢才最接近自然；當然，若要進行輸入動作，這角度卻有害。換句話說，使用板腦，最佳方式是放在桌上大角度豎起，最差劣是放在大腿上，因為這會令人低頭駝背，形成「 iPad肩」和「 iPad頸」。( iPad肩 )
   
iPad肩研究員強調，需要盡快就板腦對臂、腕造成的影響做進一步研究，因為隨著iPad流行，越來越多機構考慮大量引入使用iPad，須盡快制訂出使用板腦的正確姿勢指引。( iPad肩 )

來源︰蘋果日報  keyword:iPad肩

 

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